Dobre rady i ostrzeżenia

• Pamiętaj o głębokich wdechach – naprężaj ciało i wstrzymuj oddech.
• Możesz wypić herbatę ziołową – to uspokaja
• Żuj gumę.
• Klaustrofobia może pogłębić się na starość.

Bezpieczeństwo

• Naucz się podstaw samoobrony. Warto wiedzieć, że w momencie niebezpieczeństwa, najlepiej jest uderzyć napastnika w czułe punkty tj. prosto w oczy, nos, gardło, krocze albo kolana.
• Przed wyprawą zrób "badanie terenu" by wiedzieć czego możesz się spodziewać w miejscu, do którego podróżujesz (nastawienie tubylców do turystów).
• Kiedy rezerwujesz pokój w hotelu, postaraj się, aby nie znajdował się on na parterze. Złodzieje mogą mieć bardzo łatwy dostęp przez okno do twojego pokoju. Takie sytuacje mają zazwyczaj w hotelach jedno- i dwugwiazdkowych.
• Unikaj otwierania drzwi osobom tobie nieznanym albo osobom, które się nie przedstawiły lub nie chcą tego zrobić.
• Postaraj się zapoznać z ludźmi z recepcji w hotelu, w którym się zatrzymałeś. Informuj ich o tym, że wychodzisz na cały dzień i o której godzinie prawdopodobnie wrócisz. Możesz też rozważyć podanie im numerów telefonów do rodziny i przyjaciół w razie jakiegokolwiek wypadku.
• Postaraj się poznać kulturę ludzi zamieszkujących miejsce twojego pobytu tj., jeśli możesz to staraj nie zwracać na siebie uwagi swoim zachowaniem i ubraniem. Spróbuj "wtopić" się w tłum.
• Nigdy nie upijaj się "w trupa". Pewnie sam(a) wiesz jak łatwo stracić swój portfel będąc na w pół przytomnym.

Aklimatyzacja

• Kciuk uniesiony ku górze - znany nam jako oznaka sukcesu, powodzenia, w Niemczech, Francji czy Austrii oznacza tylko cyfrę "1". Natomiast w niektórych krajach arabskich a także pewnych rejonach południowej Europy, może być bardzo obraźliwy i wulgarny (oznacza formę seksu analnego).
• "V" - Victoria - nam gest kojarzy się z Solidarnością i symbolem zwycięstwa, natomiast należy uważać, by na Wyspach Brytyjskich nie wykonać tego znaku w odwrotną stronę (zewnętrzną stroną do partnera) - oznacza to nie mniej, nie więcej, jak dwukrotnie wyprostowany środkowy palec. Dlatego zamawiając dwa piwa w pubie - zawsze pamiętajcie o właściwym ułożeniu dłoni.
• "Piątka!" - otwarta dłoń z rozpostartymi palcami w kierunku rozmówcy, w Grecji jest równoznaczna z obelgą - "zjedz moje fekalia". W Libanie jest to po prostu znak asertywny - i oznacza "nie" kończące dyskusję.
• "Rogi" - gest wykonywany przez subkultury metalowe, rockowe - na południu Europy oznaczają po prostu rogacza - mężczyznę, którego zdradza żona.
• Kółeczko "perfect", zwane też "Vegetą" - o ile u nas znak ten oznacza coś udanego, dobrego, wysokiej jakości, to już w Niemczech, Grecji, Hiszpanii i Turcji uznaje się to za odwzorowanie odbytu, natomiast w Brazylii symbol ten to połączenie "środkowego palca" z wyrażeniem "Jesteś gejem", co w krajach prawdziwych Macho, może skończyć się kalectwem.
• "W szyję" - uderzenie otwartą dłonią w szyję - znany w całym Bloku Wschodnim jako zaproszenie do picia wysokoprocentowego alkoholu, we Włoszech może być zrozumiane jako grożenie śmiercią (gilotyna).
• Wzywanie kogoś palcem wskazującym - w Europie i Ameryce Północnej taki gest jest stosowany wobec znajomych, bądź też może być metaforą seksualnego uwodzenia,kuszenia. W Australii i krajach Ameryki Łacińskiej a także Indonezji w ten sposób przywołuje się prostytutki. Nieco gorzej jest na Filipinach - tam w ten sposób przywołuje się psy, a gest ten wykonany w kierunku człowieka może skończyć się aresztowaniem i złamaniem palca.