Każdy podróżujący chcąc, nie chcąc musi przed wyjazdem wziąć pod uwagę potencjalne zagrożenia, czyhające na jego zdrowie. Dlatego należy zadbać o jak najlepsze przygotowanie środków dzięki którym skutecznie będzie można opanować sytuację.

Skład apteczki

Nie ma ogólnej recepty na wyposażenie apteczki podróżnika, ponieważ skład uzależniony jest od indywidualnych potrzeb właściciela. Jakkolwiek pewne artykuły niezbędne są w każdej apteczce. Do nich zaliczyć należy:

• opatrunki: dziana opaska, plastry z opatrunkiem, plaster na rolce, jałowe kompresy, chusta trójkątna,gazik nasączony spirytusem - "LEKO", agrafki, nożyczki z tępymi końcami;
• środki dezynfekujące: woda utleniona, lub inny środek odkażający;
• środki bezpieczeństwa: rękawiczki lateksowe oraz maseczka do sztucznego oddychania z ustnikiem i zastawką;
• lekarstwa: węgiel lekarski, krople żołądkowe, środek przeciwbólowy, oraz podstawowy zestaw witamin - na skuteczną walkę z przeziębieniem;
• krem lub aerozol przed i po opalaniu, a także środki poparzeniowe;
• środki na chorobę lokomocyjną;
• preparat odstraszający kleszcze i komary oraz środki łagodzące skutki ukąszeń.

Pamiętaj!

• Dodatkowo należy pamiętać, aby w przypadku alergii posiadać niezbędne lekarstwa zalecone przez alergologa oraz maści przeciwuczuleniowe.
• Nie zapomnij także, że leki które być może zażywasz i są dostępne na receptę mogą się skończyć w trakcie podróży - poproś swojego lekarza o wypisanie dodatkowej recepty, tak by możliwym było dokupienie lekarstw w aptekach.
• Pamiętaj, że apteczka może ci pomóc w walce z niegroźnymi schorzeniami i pozwoli ci na powstrzymanie ich rozwoju, jednak w przypadku poważniejszych urazów lub chorób niezbędna będzie wizyta u lekarza.
• Wybierając się w podróż nie zapomnij o legitymacji ubezpieczeniowej, a w przypadku wyjazdów zagranicznych zabierz ze sobą kartę NFZ.