Z wielu stron docierają do nas informacje o występowaniu ognisk świńskiej grypy w poszczególnych krajach oraz o kolejnych zachorowaniach. Choroba ta dotarła także do Polski.Jednak świńska grypa nie musi być powodem dla którego zaprzestaniemy podróży. Planując podróż, warto jednak pamiętać o podstawowych zasadach zalecanych przez organizacje zdrowotne.
Przed podróżą
- Jeżeli jesteś chory, bądź chociaż przeziębiony - należy przełożyć podróż.
- Sprawdź czy w miejscu twojej podróży odnotowano występowanie świńskiej grypy - możesz to sprawdzić na przykład tutaj: http://www.nathnac.org/travel/swineflu.htm
- Zastanów się czy naprawdę musisz udać się do kraju dotkniętego świńską grypą,
- Dowiedz się jakie jest ryzyko zarażenia w kraju do którego chcesz podróżować,
- Dowiedz się jaki jest poziom opieki zdrowotnej - w tym dostęp to lekarstw przeciwwirusowych dla chorób grypopodobnych,
- Zaszczep się przeciw grypie - nawet jeżeli szczepionka miałaby być przeciwko grypie ludzkiej.
- Powinieneś otrzymać kompleksowe ubezpieczenie zdrowotne na czas podróży i uzgodnić warunki pokrycia kosztów leczenia.
Podczas podróży
Grypa przenoszona jest drogą oddechową, dlatego należy praktykować pewne środki zapobiegawcze:- Przestrzegaj zaleceń publicznej opieki zdrowotnej w miejscu podróży,
- unikaj tłumów i masowych zgromadzeń,
- unikaj kontaktów z osobami chorymi na grypę,
- myj ręce mydłem i wodą; używaj bezwodnych żeli do rąk, jeśli woda i mydło są niedostępne,
- unikaj dotykania rękami nosa, ust lub oczu - by nie przenosić zarazków,
- gdy kaszlesz, lub kichasz zakrywaj usta i nos chusteczką,
- utrzymuj powierzchnie czystymi - przecieraj od czasu do czasu płynem,
- poucz dzieci o przestrzeganiu tych zasad,
- świńska grypa nie jest przenoszona przez dobrze przygotowaną wieprzowinę - wirus ginie podczas gotowania w temperaturze powyżej 70°C
- noszenie masek na masową skalę nie jest szczególnie efektywne, jednak oczywiście dobrze dobrana maska, może być noszona w przypadku podwyższonego ryzyka zarażenia wirusem.
Po podróży
Turyści, podróżni, którzy odwiedzili obszary dotknięte wirusem AH1N1 , powinni obserwować reakcje swojego organizmu do 7 dni po powrocie. Jeżeli w ciągu 7 dni zauważysz u siebie gorączkę i kaszel, ból gardła, cieknący nos, ból głowy i mięśni, to powinieneś:- Sprawdzić swoje symptomy w najbliższym szpitalu i poinformować tamtejszy serwis o swojej podróży,
- ograniczyć kontakty z innymi ludźmi,
- zasłaniać chusteczką nos i usta podczas kichania lub kaszlu,
- często myć ręce wodą z mydłem,
- utrzymywać klamki i inne powierzchnie częstego kontaktu czystymi.
Informacje ogólne
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) koordynuje globalne działania przeciwko ludzkim zachorowaniom na wirus A H1N1 i monitoruje ich rozprzestrzenianie (lub ewentualną pandemię). Wyczerpujące informacje na temat bieżącej sytuacji, można znaleźć na stronie internetowej WHO.Kraje zaatakowane wirusem A (H1N1):
Pokaż H1N1 Swine Flu na większej mapie
Prześlij komentarz